抗菌・消炎作用が有効
ヨモギは、ぜんそくの妙薬としても知られています。ことに根の部分を摂取すると、非常に効果的。
ヨモギの抗菌・消炎作用が、ぜんそくの根源に対処し、長煩いのケースでも完治する例がみられます。
ぜんそくの場合、体質を改善することが先決ですから、とにかく長く摂取し続けることが肝要です。
根の部分を酒に浸し、ヨモギ洒（作り方は39ページ参照）にすれば、常用も苦になりません。お酒がダメなら、乾燥根を煎じたお茶を飲むと良いでしょう。風邪をひいた際のセキ止めにも有効です。
炎症のトラブルを解消
ヨモギには体質改善の作用があることから、慢性の頭痛や神経痛、リウマチに対しても効果的です。
神経痛は肉体の老化にともなって多発する、じつにやっかいな病い。
「薬を飲んでも一時的に痛みがストップするだけで、良い方向には向かわない」
と、完治を半ばあきらめている方も多いのではないでしょうか。
そんな方にもヨモギはお薦め。ぜんそく同様、ヨモギの抗菌・消炎作用が働いて、神経痛やリウマチを根源からシャットアウトします。
また、ヨモギの身体を温める作用で、痛む部分を冷えから守ります。ヨモギの摂取とともに、ヨモギ風呂（41ページ参照）にも入れば、血行が促進されて、一層効果的といえます。
肩凝りから生じる頭痛も、血行不良が原因。ヨモギの青汁、ヨモギ酒を常用すれば、血流が促進されて間もなく解消されるでしょう。