アレルギー・婦人病に効くヨモギ

民間療法が実証するヨモギの効用

伊沢 一男 著 1992.08.06 発行
ISBN 4-89295-002-5 C217 文庫サイズ 48ページ 本体 250円(税抜)


目次

アレルギー・婦人病に効くヨモギ


まえがき 民間療法が実証するヨモギの効用

第1章 身体にやさしい栄養満点ベジタブル
   ・日本人とヨモギの長いつきあい
     「勃海国」の使者が薬効を伝来
     唐の薬物事典『新修本草』にも紹介
   ・成人病、婦人病の解消に最適
     全国各地に野生するヨモギ
     成人病、婦人病に優れた効果
     ヨモギはお灸の原料
   ・効果の秘密は「精油」にあり!
     ヨモギの含有成分
     精油分が血行を促進
    〈コラム〉ヨモギという名前の由来

第2章 成人病、婦人病にヨモギで勝つ!
   ・動脈硬化を防ぎ高血圧解消
     動脈硬化を防ぐ
     高血圧の改善に効果的
     高血圧予防にヨモギで減塩
   ・胃腸のトラブルをすばやく改善
     下痢はヨモギでストップ
     肥満の改善に役立つ
     腸を刺激して排便スムーズに
   ・ぜんそくにヨモギ根酒が効く
     抗菌・消炎作用が有効
     炎症のトラブルを解消
   ・婦人病にはヨモギが一番!
     女性の身体の救世主
     血行を促進させ生理機能を整える
   ・動悸、息切れ、うっ血防止にヨモギお風呂を
     血管の老化防止に
     心臓機能を活発にするヨモギ
     ヨモギ風呂で血行促進
   ・皮膚のかゆみにはヨモギで対処
     看護婦さんの発見
     有効成分がかゆみを軽減
   ・みずみずしい素肌を生む美容効果
     ヨモギはナチュラル化粧水
     肌本来の美しさがよみがえる
     風呂上がりにヨモギ茶を
    〈コラム〉ヨモギ湯の始まり

第3章 ヨモギを利用したヘルシーライフ
   ・ヨモギ採集のポイント
     食用には6月の若葉が最適
     根は冬でも採取できる
   ・ヨモギ利用法(1) ヨモギ茶
     ヨモギの葉を一週間陰干しに
     煮出してから飲む
   ・ヨモギ利用法(2) ヨモギジュース
     すり鉢でもつくれるヨモギのジュース
     果物とヨモギのミックスジュース
   ・ヨモギ利用法(3) ヨモギ酒
     ヨモギの葉のお酒
     ヨモギの根のお酒
   ・ヨモギ利用法(4) ヨモギ枕とヨモギ風呂
     ヨモギの枕で不眠解消
     ヨモギのお風呂で血行促進
   ・ヨモギ利用法(5) ヨモギ化粧水
     肌に優しいヨモギのローション
   ・ヨモギ愛好者の体験談(1)
     ヨモギ酒で術後の経過が良好
     動悸・息切れがなくなった!
   ・ヨモギ愛好者の体験談(2)
     胃カイヨウが消えた!
     ヨモギ青汁会からの電話




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